Rodilla del corredor y rodilla dolorosa por síndrome femoropatelar

El Síndrome del Dolor Patelofemoral es una de las causas más comunes de dolor anterior en la rodilla en el área de atención primaria.

La causa es multifactorial y varía entre individuos.

  • Mala alineación rotuliana
    • Ángulos de Q más grandes asociados con un aumento de la tensión estática de la articulación patelofemoral.
    • La debilidad del cuádricep (especialmente la vestus medialis) también contribuye al seguimiento inapropiado de la rótula.
  • Sobrecarga mecánica de la articulación
    • Excesiva actividad: saltar, correr, etc.
    • Además, la debilidad muscular de la cadera puede aumentar la carga en la rodilla (los músculos de la cadera pueden absorber hasta el 25% de la carga que se produce durante la caida).
  • Disminución de la flexibilidad.
    • Los músculos / tendones poco flexibles son menos capaces de absorber las cargas excéntricas.
    • Los cuadríceps, isquitibiales, flexores de la cadera, gastrocnemius y otros tejidos blandos de las extremidades inferiores influyen en la articulación patelofemoral.
  • Cambios regionales inflamatorios.

 

En Kidshealth hacen una descripción para toda clase de públicos bastante clarificadora:

 

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